親子丼の隠し味がヤバい!

和食

材料(3人前)

鶏むね肉 1/2枚
塩少々 鶏肉下味用
玉ねぎ 1/2個
たまご 4個
昆布 5㎝ 1枚
醤油 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 小さじ1
ほんだし 小さじ1/2
豆板醤 箸先につく程度
水 150㏄
長ネギ緑の方 1/2本

作り方
鶏むね肉を ひと口大に切り 塩を軽く振って下味をつける
玉ねぎは 薄切りに
長ネギは飾り用に薄く切っておく

150㏄の水に昆布と玉ねぎを入れ 煮立たせる
煮立ったら昆布を取り出し
そこに ほんだしを入れる

玉ねぎに火が通ったら

鶏むね肉を入れその上に砂糖をまぶすように入れる
(肉を柔らかくするため)

肉に火が通ったら 溶き卵を3つ分入れ 蓋をして1分強火で加熱

そのあと長ネギを入れ その上の残り1個の卵を溶いていれ

更に蓋をして1分強火で加熱した後

余熱で卵に火が通れば 完成です。

スポンサーリンク

和食

Posted by エスパパの娘