フライパンで作る お麩の卵丼ぶりが 親子丼を超えたかも。。。
材料(4人前)
感想麩 丼1杯弱程度
卵 5つ
たまねぎ中1/4 薄切り
きざみ海苔 お好みで
水 180㏄
昆布 3cmくらい 1枚(又は、味の素 小さじ1/2)
かつおだしの素 2g*1
日本酒 大さじ3
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ3
かき醤油 大さじ1
*1 1gは ハーゲンダッツのスプーン1杯分
下準備
玉ねぎは薄くスライスする
卵は4個溶きほぐしておく
~作り方~
1.フライパンに玉ねぎの薄切り、水を180㏄入れ昆布を入れて火をつける。
2、お湯が沸いてきたら昆布を取り出し、
かつおだしの素を入れる。
3. 玉ねぎに火が通るまで待つ。
4.日本酒 みりん 砂糖 醤油 かき醤油の順に入れる。
5.アルコールが飛んだら感想麩を入れる。
6.感想麩がプルプルになったら溶き卵を4個分を入れ沸騰したら弱火にして蓋を閉じて5分
7.卵が固まっていたら火を止め 最後に残った卵1個を入れて 蓋をして1分蒸らす。
8.ごはんの上にかける。 お好みできざみ海苔を上にかける。
完成!!
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