12 Механизм, облегчающий похудание при нагревании запястий и лодыжек

Чтобы похудеть, ее важно долго греть.

Жир будет увеличиваться от холода.
От теплых мест будет уменьшаться жир.

Это как снег, правда?
Холодные места накапливаются все больше и больше.
Теплые места будут таять все больше и больше.

Это явление природы.

Согревание тела – это условие, облегчающее сжигание жира.

Поэтому эффективно согревать то место, где проходят многие кровеносные сосуды.

Расположение корпуса есть 5 мест.
Шея, оба запястья, обе лодыжки.

Кровь постоянно циркулирует от запястья к каждому пальцу руки.
И точно так же кровь всегда циркулирует в лодыжках и пальцах ног один за другим.

Рекомендуется держать запястья
и лодыжки согревают с помощью браслета или браслета.

Сохраняя эти места в тепле,
теплый кровоток циркулирует по телу.

Есть еще одно место, где собирается много кровеносных сосудов.
Это шея.

Также эффективно согревать шею.
Однако, кажется, лучше остановиться во время сна.

Грелка для шеи хорошо согревает шею.
Однако шея – самая теплая часть тела.
Если согреться во время сна, станет слишком жарко. Я хочу пить.

Когда не хватает воды
Это облегчает прилипание вирусов и бактерий, таких как простуда.

Вы можете увлажнять горло, потому что можете пить воду, когда не спите.
Но поскольку вы не можете пить воду, когда спите,
нельзя увлажнять горло.

Он согревает шею, когда вы спите.
Вирусы около миндалин культивируются и могут быстро распространяться по всему телу, например, при простуде.

Кроме того, если вы согреете область вокруг шеи, ваш мозг тоже станет горячим, поэтому я думаю, что вам трудно заснуть.

Говорят, что насморк – это хорошо.

Я думаю, что перед сном все же лучше иметь бандаж для живота, чем грелку для шеи.

Конечно, можно греть шею, когда вы бодрствуете.