08 Comida surpreendente “tofu frito” que tende a encher você rapidamente
Então, especificamente
estimula imediatamente o seu centro de saciedade
Apresentando ingredientes maravilhosos.
O primeiro ingrediente que gostaria de apresentar é tofu frito.
Como você sabe,
O tofu frito frito é um alimento tradicional japonês com preços razoáveis e relativamente fácil de obter.
Tofu frito
Oden
Kitsune udon macarrão
No Japão, é um ingrediente que pode ser um auxiliar e um principal.
É um ingrediente realmente delicioso quando contém caldo de sopa.
O conteúdo do tofu frito é o tofu frito.
A proteína e o óleo do tofu contidos no tofu frito são transportados para o intestino delgado.
Então, o óleo contido no tofu frito estimula o centro de saciedade, então você pensa erroneamente que seu estômago está cheio.
Além disso, é difícil comer sem mastigar.
Também estimula o centro de saciedade.
Também leva tempo para ser digerido no intestino delgado.
Durante esse tempo, você não sentirá fome.