03 Como fazer gordura corporal pelo fígado
Se você está fazendo dieta, com certeza deve conhecer esse conhecimento.
É sobre como o fígado funciona.
O fígado trabalha muito.
A função do fígado é aproximadamente dividida. Tem três funções:
“Desintoxicação”, “secreção” e “metabolismo”.
“Desintoxicação" é a função de decompor
e desintoxicar substâncias nocivas que entraram no corpo,
como álcool e amônia.
A função da “secreção" é fazer bile,
que é o suco digestivo, nos intestinos.
A função do “metabolismo" é remodelar
os nutrientes absorvidos dos intestinos em uma forma
que pode ser usado pelo corpo.
E neste processo, a gordura visceral é produzida.
Lípidos animais (ácidos graxos de cadeia média),
como manteiga e carne,
que são ingeridos enquanto os alimentos são decompostos
no intestino delgado e depois transportado para o fígado.
No processo, é sintetizado em várias gorduras, como
como colesterol, fosfolipídios e triglicerídeos
e realizado em cada célula do corpo.
Carregado para cada célula O colesterol e os triglicerídeos tornam-se gradualmente gordura subcutânea à medida que se acumulam.
Eles originalmente servem como um suplemento
para construir músculos, estou esperando.
No entanto, se não for usado,
ele vai se acumular como gordura subcutânea.
Além disso, a gordura visceral perde sua capacidade de ser realizada
do fígado se muitos triglicerídeos forem produzidos devido
para comer demais ou beber pesado.
Então, a gordura gradualmente se acumula no fígado e se torna gordura visceral.
“Não dê açúcares e lipídios extras para o fígado” É um ponto chave da dieta em sua dieta.
A gordura subcutânea e a gordura visceral funcionam de maneira diferente.
