13 Mechanisme om jezelf tegen honger te beschermen
Deze pagina gaat over hoe u uw voercentrum niet stimuleert.
U kunt andere honger hebben dan wanneer u drie maaltijden per dag eet.
Of, zelfs na het eten van rijst, ben je misschien nog niet vol.
Hier zijn enkele manieren om met dergelijke gevallen om te gaan.
Poets uw tanden onmiddellijk na het eten.
Daarnaast drink ik ongezoete koffie en thee.
Neem dan een pauze en kalmeer uw eetlust.
Om deze reden Als u uw tanden poetst na het eten,
u zult het gevoel hebben dat uw tanden vuil en verkwistend zijn.
Het poetsen van uw tanden heeft tot gevolg dat u een menstruatie op uw eetlust krijgt.
En u zult voldoening schenken door een aromatisch aroma in uw mond te stoppen
met ongezoete koffie of thee.
Door dit te doen, stimuleer je het verzadigingscentrum meer en komt dopamine vrij.
Probeer het alsjeblieft.
Ik zou graag een ander apparaat willen introduceren om het voedercentrum te onderdrukken.
Krijg geen honger voordat u naar bed gaat. Het is om dopamine aan te maken met een genezende werking.
Als je het niet leuk vindt, bekijk dan de kittenvideo.
Ik denk dat er scènes zijn waarin kittens spelen en eten.
Als ik ernaar kijk, denk ik dat kittens als “schattig" kunnen worden beschouwd,
maar ik denk niet dat ze daar honger zullen hebben.
Kijkend naar de relatie tussen het kitten en
de eigenaar zal je gelukkig maken terwijl je het door jezelf vervangt.
U kunt comfortabel slapen zoals het is.
Het centrum van eten is de opwinding van de adrenaline.
Dopamine is het centrum van verzadiging. Een goede beheersing hiervan is de sleutel tot een succesvol dieet. Probeer iets te vinden dat je dopamine kunt krijgen, behalve eten. Het zou een kortere weg moeten zijn naar uw succesvolle dieet.
