12 손목 발목을 따뜻하게 마른 쉬워진다 메커니즘

살을 빼기 위해서는 장시간 따뜻하게하는 것이 중요합니다.

지방은 시원한 장소에서 늘어
지방은 따뜻한 곳에서 줄어드는

마치 눈처럼군요.
추운 곳은 점점 쌓여
따뜻한 장소는 점점 녹아갑니다.

그것은 자연계의 현상입니다.

몸을 따뜻하게하는 것이 지방을 줄이고 쉬워진다 조건입니다.
그래서 혈관이 많이 다니는 장소를
핀 포인트로 따뜻하게하면 효과가 있습니다.

그 몸의 위치는 5 개 있습니다.
목 양쪽 손목 양 발목

혈액은 손목을 통해서 손의 손가락 하나 하나에 순환합니다.
그리고 마찬가지로 발목을 통해서 발가락까지 혈액이 주위 있습니다.

손목이나 발목을
손목이나 발목 밴드
보온하는 것이 좋습니다.

그 위치를 보온하는 것
따뜻한 혈류가 몸 전체에 순환합니다.

많은 혈관이 모여있는 곳
다른 곳 목이 있습니다.

목을 보온 효과가 있습니다.
하지만 자고있는 때
그만두는 편이 좋을 것 같습니다.

넥 워머를 착용하는 것
목을 따뜻하게하는 효과는 충분히 있습니다.
하지만 목은 몸 중에서도 특히 따뜻한 부분입니다.
수면 중에 보온하면 따뜻하게 너무
목 말라 버립니다.

수분이 부족하면
감기 등의 바이러스와 세균이 부착하기 쉬운 상태가됩니다.

깨어있을 때는 물을 마시는
보습 수 있지만,

자고있을 때 그것을 할 수 없기 때문에
목이 상태가 계속되고 맙니 다.

그리고 편도선 근처에 붙은 바이러스는
자고있는 동안 배양
순식간 감기 등의 균이
몸 전체에 퍼져 버립니다.

또한 목 주위를 따뜻하게
뇌도 뜨거워 지므로 잠 어렵다고 생각합니다.

頭寒足熱이 좋다고대로

자기 전에 넥 우 오마보다는
아직 복대 것이 좋다고 생각합니다.