서문

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다이어트는 어렵다고 생각하지 않습니까?
마른 욕망을 가진 사람이
많다고 생각합니다.

단지 먼저해야 할 것은
더 이상 살이 찌지 않는다는 것입니다.
어떤 의미에서 살찌지 않는 몸을 손에 넣는 것입니다.

살찌지 않으려면,
식사를 참지 않을 것
이것이 전부입니다.

식사를 참지 않을 방법을 알고 있어야합니다.
그리고
수면과 물의 소중함을 배워 보자.

그것이 있다면

당신은 마른됩니다.

지금까지 당신이 깨닫지 않았다
간단한 슬리밍 방법

이 책은 자세히 설명하고 있습니다.

당신은 다른 사람보다 살찌기 쉬운 체질이라고 생각하십니까?
당신은 다른 사람보다 마른 어려운 체질이라고 생각하십니까?

그것은 유전이라고 포기하고 있습니까?

그 당신의 생각을 바꾸는 내용이 여기에 적혀 있습니다.

상상해보십시오.
아무리 뚱뚱한 사람이라도

만약 죽으면
하나의 자연에있는 물건에 지나지 않습니다.

거기에 포함 된 에너지는 다른 물질과 아무것도 바뀌지 않습니다.

만약 많다고한다면
당신은 조금 먹으면
많은 에너지를 만들 수 있다는 것입니다.

실제로 그럴 리가 없다.

물리학으로 생각합니다.

당신이 가지고있는 지방을 포함
아무런 휘발유 등 에너지와 다르지 않습니다.

당신이 가지고있는 모든 에너지의 최대 작업량은
수치 이상이 없습니다.

것은 에너지 사용과
에너지 섭취하는 입구를 생각하면
일반적으로 살을 빼기 수 있습니다.

1-1 = 0　입니다.

먹는 양 – 에너지 사용 양

그것이 0보다 크면 뚱뚱하고
0보다 작 으면 슬리밍

그것이 자연입니다.

그러면 어떻게 0보다 작할지

이 책에서 쓰고 있습니다.

이 책을 조금 이해하면

당신을 슬리밍 길로 인도합니다.
당신을 병에 강한 신체로 인도합니다.
당신을 안티 에이징로 인도합니다.
당신의 지방을 돈으로 바꾸는 방법을 알 수 있습니다.

당신은 인간입니다.
그래서 지능을 사용하여 마른합시다.

당신은 인간입니다.
그래서 돈을 사용하지 않는 방법으로 마른합시다.

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