03 Come fare il grasso corporeo dal fegato
Se sei a dieta, dovresti assolutamente conoscere questa conoscenza.
Si tratta di come funziona il fegato.
Il fegato fa molto lavoro.
La funzione del fegato è grossolanamente suddivisa Ha tre funzioni:
“Disintossicazione", “secrezione" e “metabolismo".
La “disintossicazione" è la funzione di decomposizione
e disintossicare le sostanze nocive che sono entrate nel corpo,
come alcol e ammoniaca.
La funzione della “secrezione" è quella di produrre la bile,
che è succo digestivo, nell’intestino.
La funzione del “metabolismo" è rimodellare
i nutrienti assorbiti dall’intestino in una forma
che può essere utilizzato dal corpo.
E in questo processo viene prodotto grasso viscerale.
Lipidi animali (acidi grassi a catena media),
come burro e carne,
che vengono ingeriti mentre il cibo viene scomposto
nell’intestino tenue e poi trasportato al fegato.
Nel processo, viene sintetizzato in vari grassi tali
come colesterolo, fosfolipidi e trigliceridi
e effettuato su ogni cellula del corpo.
Trasportati in ogni cellula Colesterolo e trigliceridi diventano gradualmente grasso sottocutaneo man mano che si accumulano.
In origine servono come integratore
per costruire muscoli sto aspettando.
Tuttavia, se non viene utilizzato,
si accumulerà come grasso sottocutaneo.
Inoltre, il grasso viscerale perde la sua capacità di essere eseguito
del fegato se si producono troppi trigliceridi
a mangiare troppo o bere pesantemente.
Quindi, il grasso si accumula gradualmente nel fegato e diventa grasso viscerale.
“Non dare zuccheri e lipidi extra al fegato" È un punto chiave della dieta nella tua dieta.
Il grasso sottocutaneo e il grasso viscerale funzionano in modo diverso.
