参考文献 栄養素

2021-02-23栄養素まとめ 日本Japanese

ビタミンA
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/vitamin_a/

ビタミンB群
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/vitamin_b/

ビタミンC
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/vitamin_c/

ビタミンD
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/vitamin_d/

ビタミンE
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/vitamin_e/

ビタミンK
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/vitamin_k/

11ナトリウムNa
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/food/ye-024.html

12マグネシウムMg
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/magnesium/

15リンP
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0/12-%E3%83%9B%E3%83%AB%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%81%A8%E4%BB%A3%E8%AC%9D%E3%81%AE%E7%97%85%E6%B0%97/%E9%9B%BB%E8%A7%A3%E8%B3%AA%E3%81%AE%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9/%E9%AB%98%E3%83%AA%E3%83%B3%E8%A1%80%E7%97%87-%E8%A1%80%E6%B6%B2%E4%B8%AD%E3%81%AE%E3%83%AA%E3%83%B3%E6%BF%83%E5%BA%A6%E3%81%8C%E9%AB%98%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8

19カリウムK
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/potassium/

20カルシウムCa
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/calcium/

26鉄Fe
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/fe/

29銅Cu
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/mineral-dou.html

30亜鉛Zn
https://www.orthomolecular.jp/nutrition/zn/

25マンガンMn
https://eonet.jp/health/recipe/eiyou/manganum.html

34セレンSe
https://eonet.jp/health/recipe/eiyou/selenium.html

24クロムCr
https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail758.html

42モリブデンMo
https://eonet.jp/health/recipe/eiyou/molybdenum.html

53ヨウ素I
https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c03/03.html