12 Mechanisme dat het gemakkelijker maakt om af te vallen bij het opwarmen van polsen en enkels
Om af te vallen is het belangrijk om het lang op te warmen.
Vet zal toenemen van een koude plaats.
Vet zal afnemen van warme plaatsen.
Het is als sneeuw, nietwaar?
Koude plekken stapelen zich steeds meer op.
Warme plekken zullen steeds meer smelten.
Dat is een fenomeen in de natuur.
Opwarming van het lichaam is een aandoening die het gemakkelijker maakt om vet te verliezen.
Daarom is het effectief om de plaats waar veel bloedvaten passeren op te warmen.
De locatie van het lichaam is 5, er zijn plaatsen.
Nek, beide polsen, beide enkels.
Bloed circuleert constant door de pols naar elke vinger van de hand.
En op dezelfde manier circuleert het bloed altijd één voor één in de enkels en tenen.
Het wordt aanbevolen om uw polsen te houden
en enkels warm met een polsbandje of enkelband.
Door die plekken warm te houden,
warme bloedstroom circuleert door het lichaam.
Er is een andere plaats waar veel bloedvaten worden verzameld.
Dat is de nek.
Het is ook effectief om de nek warm te houden.
Het lijkt echter beter om te stoppen tijdens het slapen.
Het dragen van een nekwarmer heeft een goed effect op het opwarmen van je nek.
De nek is echter het warmste deel van het lichaam.
Als je warm blijft tijdens de slaap, wordt het te warm. Ik heb dorst.
Als er niet genoeg water is
Het maakt het gemakkelijk voor virussen en bacteriën zoals verkoudheid om zich te hechten.
U kunt uw keel hydrateren doordat u water kunt drinken als u wakker bent.
Maar omdat je geen water kunt drinken als je slaapt,
je kunt de keel niet bevochtigen.
Het verwarmt je nek als je slaapt.
Virussen in de buurt van uw amandelen worden gekweekt en kunnen zich snel over uw hele lichaam verspreiden, zoals een verkoudheid.
Als je het gebied rond je nek verwarmt, worden je hersenen ook warm, dus ik denk dat het moeilijk is om te slapen.
Er wordt gezegd dat koude voetkoorts goed is.
Voordat ik naar bed ga, denk ik dat het nog steeds beter is om een buikband te hebben dan een nekwarmer.
Het is natuurlijk prima om je nek te verwarmen als je wakker bent.