12 Mekanisme som gjør det lettere å gå ned i vekt når du varmer håndledd og ankler
For å gå ned i vekt er det viktig å varme den opp lenge.
Fett vil øke fra et kaldt sted.
Fett vil avta fra varme steder.
Det er som snø, er det ikke?
Kalde steder hoper seg mer og mer opp.
Varme steder smelter mer og mer.
Det er et fenomen i naturen.
Oppvarming av kroppen er en tilstand som gjør det lettere å miste fett.
Derfor er det effektivt å varme stedet der mange blodkar passerer.
Plasseringen av kroppen er 5 det er steder.
Hals, begge håndledd, begge ankler.
Blod sirkulerer konstant gjennom håndleddet til hver finger på hånden.
Og på samme måte sirkulerer blod alltid i anklene og tærne en etter en.
Det anbefales å holde håndleddene
og ankler varme med armbånd eller ankelbånd.
Ved å holde disse stedene varme,
varm blodstrøm sirkulerer gjennom hele kroppen.
Det er et annet sted hvor mange blodkar er samlet.
Det er nakken.
Det er også effektivt å holde nakken varm.
Imidlertid virker det bedre å stoppe når du sover.
Å ha på deg en varmere har en god effekt på oppvarming av nakken.
Imidlertid er nakken den varmeste delen av kroppen.
Hvis du holder deg varm under søvn, blir det for varmt jeg er tørst.
Når det ikke er nok vann
Det gjør det enkelt for virus og bakterier som forkjølelse å feste seg.
Du kan fukte halsen fordi du kan drikke vann når du er våken.
Men fordi du ikke kan drikke vann når du sover,
du kan ikke fukte halsen.
Det varmer nakken når du sover.
Virus i nærheten av mandlene dyrkes og kan raskt spre seg til hele kroppen din, for eksempel forkjølelse.
Hvis du varmer området rundt nakken, blir hjernen din også varm, så jeg tror det er vanskelig å sove.
Det sies at kaldfotfeber er bra.
Før du legger deg, tror jeg det fortsatt er bedre å ha magebånd enn en varmere nakke.
Det er selvfølgelig greit å varme nakken når du er våken.
To lose weight, it is important to warm it for a long time.
Fat will increase from a cold place.
Fat will decrease from warm places.
It’s like snow, isn’t it?
Cold places pile up more and more.
Warm places will melt more and more.
That is a phenomenon in nature.
Warming the body is a condition that makes it easier to lose fat.
Therefore, it is effective to warm the place where many blood vessels pass by pinpoint.
The location of the body is 5 there are places.
Neck, both wrists, both ankles.
Blood constantly circulates through the wrist to each finger of the hand.
And similarly, blood always circulates in the ankles and toes one by one.
It is recommended to keep your wrists
and ankles warm with a wristband or ankle band.
By keeping those places warm,
warm blood flow circulates throughout the body.
There is another place where many blood vessels are gathered.
That is the neck.
It is also effective to keep the neck warm.
However, it seems better to stop when sleeping.
Wearing a neck warmer has a good effect on warming your neck.
However, the neck is the warmest part of the body.
If you keep warm during sleep, it will get too warm I’m thirsty.
When there is not enough water
It makes it easy for viruses and bacteria such as colds to adhere.
You can moisturize your throat because you can drink water when you are awake.
But because you can’t drink water when you’re sleeping,
you cannot moisturize the throat.
It warms your neck when you sleep.
Viruses near your tonsils are cultivated and can quickly spread to your entire body, such as a cold.
Also, if you warm the area around your neck, your brain will also get hot, so I think it’s hard to sleep.
It is said that head cold foot fever is good.
Before going to bed, I think it’s still better to have a belly band than a neck warmer.
Of course, it’s okay to warm your neck when you’re awake.