04 Skillnad mellan rollerna för visceralt fett och subkutant fett
Om orsaken till fetma, “fett på kroppen".
Det finns två typer av fett.
① Visceralt fett
② Subkutant fett
Visceralt fett är relativt lätt att ta bort.
Detta kommer att minska på grund av förbättrade matvanor.
När du går på diet, kommer de första kiloet att sjunka stadigt.
Men har du någonsin upplevt att du inte kommer att gå ner i vikt efter det?
De första kilo fett som faller är visceralt fett.
Visceralt fett är det fett som lagras i levern.
Detta fett är det fett som håller kroppen i konstant tillförsel av nödvändigt socker.
Därför, om socker inte kommer in i tunntarmen på grund av kostbegränsningar etc.
Detta viscerala fett levererar istället socker från
levern genom blodkärlen under varje cell i kroppen.
- 1 Varje cell i kroppen stör sin funktion när sockertillförseln avbryts.
En lägsta mängd socker krävs. Socker är den kraftkälla som upprätthåller människolivet.
Å andra sidan kommer subkutant fett redan från levern.
Det är en lipid som har skickats under varje cell i kroppen.
Det är till exempel fläskens feta tillstånd.
Lipider som har blivit subkutant fett kan inte omvandlas till socker.
Det är en irreversibel reaktion som inte kan ersättas med socker.
Därför är det inte lätt att falla av med kostbegränsningar.
Vad ska jag sedan göra för att ta bort subkutant fett?
Tipsen är i värmen.
Jag kommer att förklara historien för dig senare.
About the cause of obesity, “fat on the body".
There are two types of fat.
① Visceral fat
② Subcutaneous fat
Visceral fat is relatively easy to remove.
This will decline due to the improvement of eating habits.
When you go on a diet, the first few kilograms will drop steadily.
However, have you ever experienced that you will not lose weight after that?
The first few kilograms of fat that falls is visceral fat.
Visceral fat is the fat stored in the liver.
This fat is the fat that keeps the body in constant supply of the necessary sugars.
Therefore, if sugar does not enter the small intestine due to dietary restrictions, etc.
This visceral fat instead supplies sugar from
the liver through blood vessels under each cell in the body.
* 1 Each cell in the body interferes with their function when the sugar supply is cut off.
A minimum amount of sugar is required. Sugar is the power source that sustains human life.
On the other hand, subcutaneous fat is already from the liver.
It is a lipid that has been sent under each cell of the body.
For example, it’s the fat state of pork.
Lipids that have become subcutaneous fat cannot be converted into sugar.
It is an irreversible reaction that cannot be replaced by sugar.
Therefore, it is not easy to fall off with dietary restrictions.
Then, what should I do to remove subcutaneous fat?
The hint is in the heat.
I will explain the story to you later.
